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脂溶性毒の出し方

2015.04.03 00:45|化学物質
聞いた話。

WBC(Whole Body Counter)で体内ベクレルを計測し
何かの健康法を試した後にまたWBCで計測。
ということを繰り返している人がいて

いわく岩盤浴の後は体内ベクレルが低下するらしい。

大注目の内科医・内海聡先生も岩盤浴や低温サウナには
解毒作用があるとおっしゃっています。

以下、内海先生のFBから引用。

---------------------------------

脂溶性毒を抜くには、汗をかき脂肪を燃焼するのが
もっとも効果的です。
なかでも強力なのは、低温サウナです。

脂溶性毒の排出のほか、血流促進、免疫力などの効果が期待できます。
強制的にたくさん汗をかくので、脂溶性毒だけでなく、
有害金属や放射性物質の排出にも効果的です。

大事なのは低温という点。

よく銭湯などにある一般的なサウナだと、
温度が高すぎて長く入っていられません。

また、高温で急激に体が熱くなると、
出る汗は水分が中心となり、肝心の脂肪の入れ替えができません。

脂肪に溜まった毒を抜くには、時間をかけて、
じんわりと汗をかくのがもっとも効果的なのです。

低温サウナよりは強度も効果もゆるやかになりますが、
体力に自信のない人や、
すでに何か病気にかかって体が弱っている人は、
とにかく強力に汗を出す低温サウナより、
岩盤浴や陶板浴のほうがいいかもしれません。

---------------------------------

フツーに生活するだけで色々な毒を体内に取り込んで
しまうことがわかってきてホント怖いですが
毒を避けるとともに排出することも考えなくてはです。

私は1年以上前にシャンプーをやめたのに
岩盤浴から出ると全身とくに頭皮から
合成香料の香りがたちのぼってきます。

合成香料。
一度取り込むとなかなか抜けてくれません。。。
こわ。

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